• dezembro 21, 2025
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Homens entre 20 e 30 anos já começam a apresentar fatores de risco cardiovascular que, até pouco tempo atrás, eram mais comuns apenas após os 40. Dados do National Health and Nutrition Examination Survey mostram que, entre adultos de 18 a 39 anos, 7,3% já têm hipertensão e 8,8% apresentam colesterol alto.

Os números chamam ainda mais atenção quando se observa que 26,9% desse grupo têm pressão arterial em níveis elevados e 21,6% possuem colesterol considerado limítrofe, muitas vezes sem qualquer diagnóstico.

Colesterol alto antes dos 40

De acordo com o cardiologista Aloisio Barbosa da Silva, quase um em cada quatro jovens apresenta algum tipo de alteração de pressão ou colesterol antes mesmo dos 40 anos. Segundo ele, o cenário está diretamente ligado a hábitos pouco saudáveis, que levam à disfunção metabólica do organismo.

A professora de cardiologia da Escola de Medicina da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR), Sarah Fagundes Grobe, que integra o Comitê de Comunicação da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), confirma o avanço do risco cardiovascular entre jovens de 20 a 30 anos, em homens e mulheres.

No caso das mulheres, a cardiologista explica que existem fatores de risco específicos do gênero que podem antecipar problemas cardíacos, como pré-eclâmpsia, eclâmpsia, diabetes gestacional, menopausa precoce e doenças autoimunes, aumentando o risco cardiovascular ao longo da vida.

Alimentos ultraprocessados é principal culpado

Entre os homens, Sarah observa um perfil marcado pelo sedentarismo, consumo frequente de alimentos ultraprocessados, jornadas de trabalho extensas, uso de estimulantes para treinar ou permanecer acordado, além de abuso de álcool, privação de sono e uso de esteroides.

Para Aloisio Barbosa da Silva, a raiz do problema está no estilo de vida. Ele destaca que os jovens estão cada vez mais sedentários, com alimentação desequilibrada, hábitos desregulados e vícios iniciados de forma precoce, um combo que cobra seu preço no coração cada vez mais cedo.
*Com informações de Agência Brasil

*Sob supervisão de Daniel Costa