A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), realiza ao longo de janeiro uma série de ações da campanha Janeiro Branco, com foco no cuidado com a saúde mental dos profissionais que atuam na atenção secundária, como nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) e nas policlínicas.
Cuidado com a saúde emocional
A campanha busca reforçar a importância de cuidar da saúde emocional e incentivar a prevenção de problemas como ansiedade, depressão e esgotamento emocional, além de estimular ambientes de trabalho mais acolhedores. O mês de janeiro foi escolhido por simbolizar um período de recomeços, reflexão e planejamento para o ano que começa.
Em Cuiabá, a programação é coordenada pela SMS e inclui rodas de conversa com o tema “Como você está, de verdade?”, momentos de relaxamento com alongamento e exercícios de respiração, escuta individual, oficinas de autocuidado, painéis de desabafo e sessões de auriculoterapia.
As atividades acontecem nas UPAs Norte (Morada do Ouro), Oeste (Verdão), Leste (Leblon), Sul (Pascoal Ramos) e na Policlínica do Pedra 90.
Movimentação nas redes sociais
Além das ações presenciais, a campanha também terá mobilização nas redes sociais e canais oficiais da Prefeitura, com vídeo institucional, posts educativos sobre saúde mental, autocuidado e esgotamento emocional, além da distribuição de cartazes nas unidades e divulgação na imprensa local.
O encerramento da programação será no dia 31 de janeiro, no Parque das Águas, das 7h às 11h, com uma manhã dedicada ao bem-estar emocional. Estão previstas atividades como acolhida com fitinhas brancas, Caminhada da Paz Emocional, yoga, respiração consciente, mini palestra sobre saúde mental, estações de autocuidado, momento musical e o Mural da Esperança.
Com a campanha, a Prefeitura reforça a proposta de uma política de saúde que valoriza não só o cuidado físico, mas também o bem-estar emocional dos servidores e da população.
*Sob supervisão de Daniel Costa
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