Ao contrário do que muitos pensam ou imaginam, amamentar não é uma tarefa fácil. Exige vontade, determinação, entrega, espera e muita paciência. O leite materno é um alimento completo e adequado para o recém-nascido, tanto em termos nutricionais quanto imunológicos. Essa amamentação promove, ainda, o vínculo entre mãe e filho, além de trazer segurança alimentar aos lactentes, mesmo em um contexto de crise e escassez.
O que na prática é bem desafiador, principalmente nos dias atuais, em que as mulheres têm que lidar com uma enxurrada de informações, expectativas, cobranças e uma maternidade, algumas vezes, solitária, sem a devida rede apoio. Assim, esta matéria tem o intuito de alertar sobre a importância de se ter uma rede de apoio para o sucesso da amamentação.
O aleitamento materno fortalece vínculo emocional entre a mãe e a criança, como também oferece diversos benefícios à saúde de ambos. Ela ajuda o útero a voltar ao tamanho normal mais rapidamente e reduz o risco de hemorragias pós-parto. Além disso, o processo de produção de leite consome calorias.
Então a rede de apoio é de suma importância que inclua pessoas que possam entender as experiências da mãe durante a amamentação, ela também precisa incluir pessoas que possam entender as experiências da mãe durante a amamentação. A empatia e o encorajamento são fundamentais para manter o ânimo e a autoestima das mães, especialmente diante de desafios como a dor nos primeiros dias ou a necessidade de lidar com dúvidas e inseguranças.
Quem pode compor uma rede de apoio:
- Cônjuge
- Parentes
- Amigos
- Colegas de trabalho
- Empresa empregadora
- Profissionais de saúde
- Especialistas em amamentação
Ao permitir que as mulheres tirem pausas para descansar, isso contribui para a renovação das energias físicas e mentais, colaborando para que a mãe esteja mais preparada para enfrentar as exigências da amamentação. Além disso, garantir que as mães tenham acesso a refeições nutritivas e equilibradas é crucial para manter sua saúde e produção de leite, e a rede de apoio pode desempenhar um papel vital ao cuidar dessa parte da jornada de amamentação. Ao criar momentos dedicados exclusivamente para as mulheres, a rede de apoio não apenas fortalece o vínculo emocional entre mãe e bebê, mas também reconhece a importância da mãe com ela mesma.
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